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毎日、学校生活と家族のケアをがんばっているあなたも、時には、ケアをつらいと感じたり悩んだりすることもあると思います。そのつらい気持ちをがまんしたり、悩んでいることを誰にも打ち明けられないと、気持ちが暗くなってしまいますね。
そんな時は、信頼できる大人や友人に相談してみてください。きっとあなたの気持ちに寄り添って、きっと一緒に考えてくれる人が必ずいます。近くに相談できる大人がいなくても、あなたの悩みや不安を聞いてくれる相談先がありますので、何かあれば、以下の相談先に気軽に相談してください。
そのほか、子どもに関する相談窓口はこちらからも確認できます。