ウェルビーイング向上ワークショップ～ウェルビーイングのはじめかた～（第3回）を開催しました

ウェルビーイングの観点に着目した人づくりの取組を展開するに当たり、ウェルビーイングの理解促進を図るため、ワークショップを開催しました。

ウェルビーイング向上ワークショップ～ウェルビーイングのはじめかた～（第3回）を開催しました。

　ウェルビーイング（幸せ、健康、心と体の良い状態）の観点に着目した人づくりに取り組み、子どもや若者の自己肯定感や多様性への理解等の育成・向上、仕事への意欲が高まる職場環境づくりによる人材の確保・定着を図るため、ウェルビーイングの基本的知識と学校や企業でのウェルビーイングを高めるコーチングメソッドを学ぶワークショップの第3回目を開催しました。​

1　日時

　令和7年1月25日（土曜日）午後1時30分～午後4時30分

2　場所

　山口県セミナーパーク

　（山口市秋穂二島1062） ​

3　講師

　前野マドカ氏（EVOL株式会社代表取締役CEO）

　吉田　　忍氏（wellonePJ株式会社代表取締役）

　石原実奈子氏（wellonePJ株式会社取締役）

4　参加者

　県内の教育関係者、企業の経営者や人事担当者など　41名

5　内容

　(1)これまでのワークショップ内容の実践の振り返りについて

　(2)視野を広げる2つの質問とは？

　(3)相手の自発性を高める質問の手順とは？

6　ワークショップの様子

　第3回ワークショップでは、これまで学んだウェルビーイングを高める方法の実践の振り返りを行い、各自のウェルビーイングの理解を深めるとともに、より一層のウェルビーイングの高まりを参加者同士で共有・実感しました。

　また、組織のメンバーと信頼関係を構築するためのコミュニケーションにおける3つのステップ（安心・共感、相互理解、応援）を学ぶとともに、メンバーの相互理解を深め、協働するための質問力（チャンクダウン（深掘り）とスライドアウト（横滑り））やコーチングプロセスに関するワークを行い、より良いコミュニケーション方法を身に付け、組織のウェルビーイングを高める方法について実践しました。

　なお、メンバーの自発性（ウェルビーイング）を高めるためには、メンバーが自分で考え、自己選択を行えるようなコミュニケーションや、メンバーの置かれた状況と理想的な目標を確認するように聞き出し、行動に促すようなコーチングプロセスを行うことが重要とのことです。

7　参加者の声（アンケート抜粋）

　・コーチングプロセスの実践ワークは難しかったが、考えていることを言語化したことで、視野を広げたり、深めたりすることができた。

　・具体的なワークを通じて、現場でも活用できるイメージが湧いた。

　・相手の自発性を引き出すためのプロセスで会話を進めると、一緒に考えていけることを実感できた。仕事にしっかりと生かしたい。

　・コーチングについて、今までいくつかの本を読んでいたが、なかなか自分のものならなかった。今回、実践的ワークを通じて、少しコツが掴めた気がした。

　・（本ワークショップを通じて）相手を知る手立てのツールを学べ、また自分の気質を知ることもでき、（相手との関係を）上手くいくための視点を知り、今後の指針ができたように感じた。

　・3回のワークショップを通じて、ウェルビーイングの理論を学び、実践も体験できて、ウェルビーイングの具体が良く理解できた。

　・価値観の共有がチーム・組織のウェルビーイングを高めることに重要だと思う。そのため、ワークショップで学んだことを広めていくことが大切だと感じた。

　・自分もウェルビーイング（幸せ）になってよいのだと思えるようになった。気持ちを軽く、穏やかに過ごしていきたい。

　・毎日、バタバタで自分のことを後回しにしていたが、まずは自分を大切にすることで心に余裕ができ、周りの見方・接し方が変わった。自分が幸せでないと周りの人を幸せにできないと思った。

8　その他

　ウェルビーイング向上ワークショップチラシ （PDF：2.62MB）